Translate

zondag 28 oktober 2012

Mooie herfst.............Beautiful autumn..........



De zon schijnt volop. Als je zo naar buiten kijkt zou je niet zeggen dat het al eind oktober is.
Maar zodra je de deur uit stapt voel de wind en de kou. Het zonnetje maakt het aangenaam wandelweer, dus ga ik op pad met mijn fototoestel.



The sun shines plenty. If you look outside  you would not say that it is already the end of October.
But once you get out the door, you feel the wind and the cold. The sun makes it pleasant walking again, so I go on path with my photo camera.



Heerlijk..........de zon schijnt op mijn gezicht en ik ben even helemaal alleen met de zon en mijn gedachten.
Ik geniet van alle kleuren en de prachtige herfstplaatjes om me heen.
Even geen zorgen , maar puur genieten :)





I love it.......... the sun is shining on my face and I am equally all alone with the sun and my thoughts. I enjoy all the beautiful autumn colors and images around me.
No worries, but pure enjoyment :)




Liefs Bianca  xxxx
Lots of hugs Bianca xxx


 

zaterdag 27 oktober 2012

Therapie.............


Wanneer je een depressie hebt wordt er, in therapie,  extra aandacht besteedt aan creativiteit.
Werken met je handen zorgt ervoor dat je minder in je hoofd blijft zitten.
When you have a depression, in therapy, there is extra attention to creativity.Working with your hands makes you stay less in your head.


Mijn creativiteit heeft uiteraard met wonen te maken.
Het maken van collages geeft mij veel rust en ik vindt het super leuk om te doen.
In onze hal hing een groot schilderij met één grote rode roos erop.
Ik was daar al een tijdje op uit gekeken en besloot het schilderij een make-over te geven.
My creativity, course has a conection with living. Making collages gives me a lot of rest and I find it super fun to do.In our hallway hung a large painting with one large red rose on it. It was there for quite a while  and I decided to give the painting a make-over.

En zie hier het eindresultaat. Een collage in warme tinten. Uiteraard moest de side-table ook opnieuw aangekleed worden.
Best mooi geworden, al zeg ik  het zelf.
And see here the final result. A collage in warm tones. Of course also the side-table had to be dressed again. Pretty nice ,though I say it myself.


Een fijne zondag allemaal.
Liefs Biancca xx
Have a good Sunday,
Love Bianca xx

zaterdag 20 oktober 2012

2 stappen vooruit, 3 stappen achteruit............2 steps forward, 3 steps back..........

 
 
 
In februari werd ik letterlijk onderuit gehaald door een depressie.
Na 16 weken therapie, intensieve begeleiding en 3 weken vakantie dacht ik er weer helemaal klaar voor te zijn.
Niets is minder waar..............
In February I was literally shaken by a depression.After 16 weeks of therapy, intensive support and 3 weeks holiday I thought I was ready to begin again.
Nothing is less true..............
 
Na 2 weken werken ( 2 ochtenden van 4 uurtjes ) ging het mis,
Alles wat ik "geleerd"had verdween zodra ik de werkvloer opstapte.
De automatische piloot nam het over en daar ging ik weer............
After 2 weeks work (2 mornings of 4 hours) it went wrong, everything I "learned" had disappeared as soon as I walked out on the work floor.
The autopilot took over and there I went again ... ... ... ...
 
 
 
Gelukkig zag mijn werkgever dat het echt nog niet ging en in overleg besloot ik 2 weken rust te nemen.
Maar in plaats van rust namen de stress en spanningen de overhand en verloor ik mezelf in paniekaanvallen.
Fortunately my employer saw that it really went wrong and in consultation  I decided to take 2 weeks rest.
But instead of resting the stress and tension prevailed and I lost myself in panic attacks.
 
Uiteindelijk heb ik mezelf een week oplaten nemen. Zoals mijn arts zei: Tijd voor een time-out.
Nog nooit heb ik zoveel verdriet gehad als die dag.
Alles waar ik al die maanden voor gewerkt had was weg voor mijn gevoel.
I ended up making myself a week take ascents. As my doctor said: time for a time out.
I have never had as much grief as that day.Everything I had worked for all those months was away for my feeling
 
 

 
 
Het weekje rust heeft me goed gedaan en mij ook laten zien dat haast mij geen goed doet.
Het in het nu leven, niet te ver vooruit kijken zijn heel belangrijk voor mij.
The week of rest has done me well and I also know that to much hurry does no good for me.
I have to life in the now and to not look too far ahead are very important to me.
 
 
 
Inmiddels ben ik weer 3 weken thuis en langzaam begin ik weer te leven.
Werken ?????? Nu niet en wanneer wel, ik weet het niet.
Het enige wat ik weet is dat ik het dag voor dag en stap voor stap zal moeten doen om mijn weg terug te vinden en dat is erg moelijk.
Meanwhile I am 3 weeks at home and slowly I start to live again. Work?????? Not now, and I don't know wen .The only thing I know is that I thave to take day by day and step by step to find my way back and that is very difficult.
 
Ik hoop dat ik over enkele maanden jullie kan laten weten dat ik op het juiste pad zit.
In de tussentijd zal ik proberen om jullie blogs te volgen.
I hope I can let you know in a few months that I am on the right path.In the meantime, I'll try to follow your blogs.
 
Veel liefs Bianca
Lots of hugs, Bianca